看別人吃東西會(huì)減肥嗎

保密 | 0個(gè)月 2020-07-20 15:40:00 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：看別人吃東西會(huì)減肥嗎

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2020-07-20 18:08:16 我要投訴

怎么可能呢？只會(huì)看到別人吃飯而刺激刺激自己的食欲，必須要通過消耗能量才可能減肥，同時(shí)需要控制飲食，千萬不能自欺欺人，把看別人吃飯的時(shí)間用于運(yùn)動(dòng)吧！

王梅麗吉安市中心人民醫(yī)院主治醫(yī)師擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)骨質(zhì)疏松，糖尿病，甲亢，閉經(jīng)，矮小癥，類風(fēng)濕，幫助網(wǎng)友：21224

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2020-07-20 18:34:49 我要投訴

你好，看別人吃東西是不可能減肥的，如果想要減肥，首先要做到，每天要合理的進(jìn)行飲食，不要吃油膩，高熱量，高脂肪的食物，多吃新鮮的蔬菜水果，每天堅(jiān)持鍛煉身體，持之以恒才能起到減肥的效果的，正所謂，想要真正的減肥就要做到，管住嘴邁開腿

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