每天都很壓抑很不開心總想哭

      已詳看病情介紹，感覺你存在焦慮心理，建議你分散注意力，做一些感興趣的運動或者活動，調整下心態(tài)，保持心情舒暢，情緒穩(wěn)定，白天多運動，睡前喝點熱牛奶，可以服用點谷維素，安神補腦液，香砂安神丸等藥物治療
      

      考慮和心理因素緊張焦慮而引起的神經性的頭痛是有直接性的關系的，這種情況首先應該積極的進行詳細的進行檢查和確診，明確診斷后再進行選擇系統(tǒng)的進行治療，一定要進行選擇醫(yī)囑用藥，同時應該密切的進行觀察。
      

      病情分析：
      你好，其實你這種情況在生活中是很常見的，你不要有太大的心理壓力，有些事情并不是我們想怎么著就怎么著的？要學會適應，學會面對，學會克服困難
      指導意見：
      這是成熟的標志，也是成長過程中所要經歷的東西，只有慢慢體會，慢慢適應，你就會越來越比別人優(yōu)秀，比別人要強，解決問題的能力也會更強
      
      以上是對“每天都很壓抑很不開心總想哭”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！