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醫(yī)生,牛奶可以和雞蛋一起吃嗎

男 | 20歲 懸賞3個健康幣 2020-07-10 17:30:41 3人回復 來自雙鴨山市

健康咨詢描述: 醫(yī)生我聽說牛奶要是和雞蛋一起吃,會互相破壞營養(yǎng),也會影響營養(yǎng)吸收的,他們兩個是屬于相克的食物,是嗎,牛奶和雞蛋可以一起吃嗎

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尚雪艷
尚雪艷 河北省兒童醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 小兒呼吸道感染,肺炎,支氣管炎,腹瀉,便秘,嘔吐等 幫助網(wǎng)友:44680稱贊:2
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2020-07-10 17:42:30 我要投訴

      牛奶和雞蛋都屬于高蛋白的食物,可以在一起服用,服用的時候最好再添加一些碳水化合物,如面條,饅頭等,這樣可以能夠幫助蛋白質吸收,牛奶和雞蛋不是相克的。

2020-07-10 17:47 ask89276367rm 追問

那他倆一起吃會不會互相影響營養(yǎng)吸收啊

2020-07-10 19:01醫(yī)生回答:

不會影響吸收的

王丹丹
王丹丹 延邊大學附屬醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 肝硬化,肝囊腫,肝血管瘤,肝腫瘤,膽囊息肉,結石, 幫助網(wǎng)友:31230
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2020-07-10 18:34:54 我要投訴

      你好,可以一起吃的,也不會引起什么破壞營養(yǎng)的,不要過于擔心,沒事的。你好,可以一起吃的,也不會引起什么破壞營養(yǎng)的,不要過于擔心,沒事的。你好,可以一起吃的,也不會引起什么破壞營養(yǎng)的,不要過于擔心,沒事的。

2020-07-10 18:51 ask89276367rm 追問

那他倆一起吃會不會有點互相影響吸收啊

2020-07-11 05:06醫(yī)生回答:

不會的,不用擔心的

朱小劍
朱小劍 撫州市東鄉(xiāng)區(qū)婦幼保健院   主治醫(yī)師 擅長: 上感,肺炎,黃疸,腹瀉,消化不良 幫助網(wǎng)友:6193
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2020-07-10 17:36:55 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你的描述和病情分析,聽說牛奶要是和雞蛋一起吃,會互相破壞營養(yǎng),也會影響營養(yǎng)的吸收,他們兩個屬于相克的食物
      指導意見:
      首先兩個一起吃,不會破壞營養(yǎng),也不是相克的食物,影響吸收這個會有一點,建議最好分開吃,吃完雞蛋,我個把小時再吃牛奶,或者先吃牛奶,再吃雞蛋,分開吃就可以
      
      以上是對“醫(yī)生,牛奶可以和雞蛋一起吃嗎”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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