健康咨詢描述: 前兩天想到關(guān)于人生死的問(wèn)題,晚上難受的睡不著覺(jué)已經(jīng)三天了,最近好了點(diǎn),但有時(shí)候還是會(huì)難受胸口悶得慌,四肢無(wú)力
病情分析:
根據(jù)你描述的問(wèn)題,失眠,胸悶,四肢無(wú)力,建議您做好自我調(diào)節(jié),不好轉(zhuǎn)到正規(guī)精神衛(wèi)生中心心理科,做心理疏導(dǎo)。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議您作息時(shí)間要規(guī)律,早睡早起,不熬夜,睡前喝杯熱牛奶,溫水泡腳,不看緊張性,刺激性,恐懼性的電視。不喝濃茶,不喝咖啡,減少白天睡眠時(shí)間,身心放松,減少不良刺激,保持心情愉悅,避免精神緊張,多做戶外運(yùn)動(dòng),調(diào)整精神,增強(qiáng)體質(zhì)。
從以上的情況開(kāi)始分析,表現(xiàn)為心理壓力較大,夜間有明顯的入睡困難,存在胸悶氣喘和身體疲乏,個(gè)人觀點(diǎn)判斷需要考慮可能是青少年情緒障礙的表現(xiàn),建議可以考慮去當(dāng)?shù)蒯t(yī)院精神心理科就診,接受系統(tǒng)心理評(píng)估
病情分析:
小小年紀(jì)就考慮人生,生死的大事,想的多了,讓你心里非常難受,如果自己難以調(diào)整和改變,可能是焦慮導(dǎo)致的
指導(dǎo)意見(jiàn):
如果經(jīng)常出現(xiàn)這樣的胸悶,四肢乏力,自己難以調(diào)整和改變,就需要去醫(yī)院看精神心理科醫(yī)生,明確診斷積極的配合治療,是一定要有一個(gè)健康的生活方式,不要熬夜
以上是對(duì)“心理疾病非常難受影響生活了”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你的問(wèn)題來(lái)看有一些焦慮的情況,比如失眠,還有胸悶,心慌,四肢無(wú)力等,這些由于壓力的問(wèn)題引起。
指導(dǎo)意見(jiàn):
你需要學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié),比如外出走走散散心,與朋友聊聊天,聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)等方式調(diào)節(jié)心情,減輕你的思想壓力,如果說(shuō)這樣的情況持續(xù)不能夠緩解,那么這是需要考慮接受治療的,是需要醫(yī)院心理科面診檢查治療。
調(diào)經(jīng)止血,溫宮止帶,逐瘀生新。用于月經(jīng)不調(diào),行經(jīng)...[說(shuō)明書]
溫腎固精。用于心腎衰弱,目眩耳鳴,腰膝酸痛,四肢...[說(shuō)明書]
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