經(jīng)常打飛機弄的自己很虛

      長時間過度頻繁的手淫能夠引起泌尿生殖系統(tǒng)的炎癥，陽痿早泄，生殖器官短小，嚴重的可以引起不孕不育。根據(jù)你的這個年齡，建議你應把精力用在學習上。戒除手淫的習慣，多吃一些富有營養(yǎng)的食物，適當?shù)腻憻捝眢w能夠恢復正常不用擔心。
      

      病情分析：
      長時間手淫有可能導致患者出現(xiàn)嚴重的性功能減退和精神神經(jīng)癥狀，包括頭昏、頭脹、乏力、疲憊、神經(jīng)炎、不育癥等，也可能導致焦慮、抑郁、情緒低落、睡眠障礙。
      指導意見：
      戒掉手淫身體肯定會明顯的恢復。戒掉后應該注意科學飲食，適當運動，比如慢跑、打球、游泳，有效的轉移注意力，這樣身體才會恢復得更快。
      
      以上是對“經(jīng)常打飛機弄的自己很虛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！