感覺(jué)腎虛，經(jīng)常打飛機(jī)

      腎虛宜吃具有補(bǔ)腎壯腰、強(qiáng)筋健骨作用的食品，傳統(tǒng)補(bǔ)腎枸杞和芡實(shí)、瑪咖、人參等同樣具有補(bǔ)腎功效的食材配在一起，對(duì)補(bǔ)腎效果很好。
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的信息，經(jīng)常手淫，這對(duì)身體不好，過(guò)度手淫會(huì)引起腎虛。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      腎虛會(huì)引起頭暈，失眠，身困，耳鳴等等很多癥狀，可以服用補(bǔ)腎類的藥物，如滋陰藥有六味地黃丸，左歸丸，補(bǔ)腎陽(yáng)的有金貴腎氣丸，右歸丸，建議您戒掉手淫的壞習(xí)慣，積極鍛煉身體。
      

      病情分析：
      腎虛多表現(xiàn)為身體腰膝酸軟疼痛，精氣不足，頭暈耳鳴，面色蒼白等。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議腎陽(yáng)虛吃金匱腎氣丸，腎陰虛可以口服六味地黃丸治療。平時(shí)多吃點(diǎn)山藥，枸杞，木耳等食物調(diào)理一下。要注意休息，避免勞累，和過(guò)度熬夜。
      
      以上是對(duì)“感覺(jué)腎虛，經(jīng)常打飛機(jī)”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！