想要變胖因?yàn)樽约禾萘藫尾黄饋?lái)衣服
健康咨詢描述： 我一頓可以吃我姐姐的兩倍而且自我感覺(jué)腸胃挺好的不會(huì)經(jīng)常拉肚子啊~就是容易著涼什么的~我一般假期里是屬于那種餓了就吃吃了就餓的那種基本上是沒(méi)意外的話一天都在吃然后我還是不胖。假期我一般是兩個(gè)小時(shí)就自己搞點(diǎn)吃的吃[是飯不是零食，如果是零食就會(huì)吃很多]（我假期自我感覺(jué)吃了好多然后一個(gè)假期下來(lái)我還是沒(méi)胖多少）
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如果身體偏瘦，您可以到醫(yī)院看一看，是不是由于身體缺乏營(yíng)養(yǎng)或者是平時(shí)飲食習(xí)慣不好引起，不要暴飲暴食，飲食還是要注意營(yíng)養(yǎng)均衡的，而且身體偏瘦也可能與個(gè)人體質(zhì)發(fā)育有一定關(guān)系的。
你這個(gè)年紀(jì)正是身材長(zhǎng)高的年齡。吃的飯補(bǔ)充的營(yíng)養(yǎng)都用來(lái)身體長(zhǎng)個(gè)兒。這屬于正?，F(xiàn)象，不用緊張。女性一般情況下23周歲以后不再長(zhǎng)高。平時(shí)盡量多吃些蛋白質(zhì)含量豐富的食物。
我已經(jīng)好久不長(zhǎng)個(gè)了。
多吃些牛羊肉，豬的瘦肉，牛奶雞蛋里面含蛋白質(zhì)高。
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