男生太想胖點了，因為太瘦了。

      減肥最主要的方法就是控制體重，應(yīng)適當(dāng)進行有氧鍛煉，如慢跑，騎自行車，游泳，跳繩等，建立健康的生活方式，合理營養(yǎng)，保證足夠的睡眠，以及穩(wěn)定情緒，不吸煙，不喝酒，及時補充各種維生素，少吃零食。
      

      這種情況下瘦人在飲食方面,有不少都存在挑食和偏食現(xiàn)象。建議應(yīng)增加膳食的攝入量,膳食應(yīng)豐富多樣.多吃碳水化合物,面食最管用,此外,高蛋白食品,蔬菜和水果。平時要注意休息、適當(dāng)?shù)倪\動增強體質(zhì)。
      

      有胃下垂一般是胖不了的、先天遺傳因素導(dǎo)致你是瘦體型；再就是后天諸多方面的原因?qū)е挛赶麓埂亩绊懙竭M食消化吸收、身體瘦一些、平時注意加強營養(yǎng)，加強鍛煉，少透支體力
      
      以上是對“男生太想胖點了，因為太瘦了。”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！