健康咨詢描述: 現(xiàn)在120斤。想長到140斤。但是狂吃不胖。有什么辦法
體重輕重取決于能量代謝狀態(tài),如果攝入的能量大于每天消耗的熱量,體重就會慢慢增長,反之體重就會下降,如果入量和消耗量相等的話,體重就不變。你的情況不但需要增加能量攝入,還要保證吃進去的能量被吸收,同時排除身體有過度消耗的因素,這些缺一不可。
會不會是脾胃虛。那怎么辦呢
脾胃虛是中醫(yī)的辯證,可以找中醫(yī)調(diào)理
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