連續(xù)一周多睡覺(jué)半夜醒來(lái)

女 | 18歲 2020-07-08 09:51:32 1人回復(fù) 來(lái)自榆林市

健康咨詢(xún)描述：連續(xù)一周多大概兩點(diǎn)左右醒來(lái)然后就睡不著了，接近天亮才睡著，白天就特別想睡覺(jué)，昨天晚上十點(diǎn)多睡覺(jué)十一點(diǎn)多醒來(lái)，應(yīng)該然后四點(diǎn)左右睡著

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2022-11-24 19:42:57 我要投訴

根據(jù)你提供的年齡以及這些癥狀。如果半夜醒來(lái)睡不著覺(jué)，首先考慮是焦慮狀態(tài)引起的表現(xiàn)，一般以壓力比較大，或者是有焦慮的情緒。建議放松心態(tài)，避免午休，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行戶(hù)外活動(dòng)，可以口服。安神的藥物對(duì)癥治療。比如養(yǎng)血清腦顆粒，安神補(bǔ)腦液。必要時(shí)在睡前口服佐匹克隆片，這種藥物需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用。