健康咨詢描述: 入睡難早醒睡得不踏實像沒睡一樣很累 用什么藥可以暫時改善呢最近不方便去醫(yī)院
病情分析:
失眠要找一找原因,大部分的失眠都是由于心理因素,或者是平時生活工作過于勞累所引起的,要根據誘因來進行調理,建議您調整一下睡眠時間,找中醫(yī)看一看,吃點中藥調理調理。
指導意見:
病情分析:
出現失眠以及新歡的癥狀,要考慮是否由于心理壓力過大導致的可能。
指導意見:
可以服用安神補腦液進行調理,同時要注意保持情緒的穩(wěn)定,避免心理壓力過大。必要時可以給予心理疏導。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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