熬夜回來經(jīng)常性的睡不著

      因為經(jīng)常熬夜，所以有睡不著的現(xiàn)象，這樣下去身體肯定會受不了的，因為經(jīng)常熬夜，會引起很多疾病的，所以最好還是要白天補覺，可以適當(dāng)?shù)某渣c養(yǎng)血安神的藥物，但是睡覺最好還是要在晚上的，這樣能舒服一些。
      

      這個可能還是要精神神經(jīng)方面的衰弱，可能性比較大的，白天要積極鍛煉身體，白天最好不睡覺，晚上睡覺之前熱水泡腳?？匆槐緹o聊的書也可以喝安神補腦液的

      病情分析：
      像你這個熬夜后出現(xiàn)白天睡不著覺的癥狀，考慮應(yīng)該是由于睡眠的節(jié)律打亂導(dǎo)致的。
      指導(dǎo)意見：
      如果感覺到非常疲乏無力的話，可以適當(dāng)?shù)暮刃崤Ｄ蹋磦€熱水澡，同時不要吃得過多，飲食盡量清淡，通過以上調(diào)理如果出現(xiàn)睡意的話，應(yīng)該可以正常的入睡，但是睡眠的時間也不要過長。
      
      以上是對“熬夜回來經(jīng)常性的睡不著”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！