失眠，入睡困難，整夜不睡，白天睡不了

      年輕人出現(xiàn)失眠，大多數(shù)考慮是由于精神過(guò)度緊張、壓力過(guò)大所引起，也可能是由于生活不規(guī)律，長(zhǎng)時(shí)間過(guò)度熬夜，影響患者的生物鐘而導(dǎo)致。首先要養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，按時(shí)睡眠起床、不熬夜，同時(shí)要適當(dāng)參加一些體育鍛煉，適當(dāng)進(jìn)行一些戶外運(yùn)動(dòng)，要放松心情，減輕壓力。必要時(shí)也可以用一些藥物進(jìn)行調(diào)理，常用的藥物包括谷維素安神補(bǔ)腦液、養(yǎng)血清腦顆粒和心神寧片，如果效果欠佳時(shí)，也可以考慮應(yīng)用小劑量的鎮(zhèn)靜藥，患者入睡困難時(shí)選用勞拉西泮、阿普唑侖或者是氯硝西泮，患者出現(xiàn)睡眠過(guò)程中容易早醒首選艾司唑侖或者是地西泮治療?；颊哂薪箲]時(shí)，考慮應(yīng)用勞拉西泮進(jìn)行治療。
      

      你好，出現(xiàn)失眠的癥狀，而且入睡困難。建議晚上不要做劇烈運(yùn)動(dòng)，不喝濃茶和咖啡，睡前不要看手機(jī)，看電腦?？梢栽谒昂纫槐瓱崤Ｄ虩崴菖菽_，都有助于提高睡眠質(zhì)量和促使睡眠，也可以服用安神補(bǔ)腦液調(diào)理治療，盡量先用中藥調(diào)理，試試吧。
      

      病情分析：
      上述情況有可能是屬于失眠的，引起的原因很多，有可能是壓力大，精神緊張
      指導(dǎo)意見：
      建議注意放松心情，減輕壓力，避免精神緊張，可以去醫(yī)院精神心理科檢查，藥物方面可以給予口服七葉神安片，谷維素片進(jìn)行治療的。
      
      以上是對(duì)“失眠，入睡困難，整夜不睡，白天睡不了”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，目前有入睡困難障礙癥，白天睡不了。晚上的時(shí)候總是睡不著覺，建議在晚上睡覺之前可以口服一些藥物。
      指導(dǎo)意見：
      可以口服阿普唑侖片或者口服艾司唑侖片的。建議你最好是多做一些有氧運(yùn)動(dòng)的。避免勞累。生活起居規(guī)律正常。放松心情，保持心情舒暢。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述分析，失眠，入眠困難，整夜睡不著，白天睡不了，目前已經(jīng)有兩年的時(shí)間，整夜不睡覺。
      指導(dǎo)意見：
      這種失眠一般由于外在因素的影響或者壓力的刺激，造成習(xí)慣性失眠的情況，長(zhǎng)期失眠會(huì)產(chǎn)生焦慮，煩躁，嚴(yán)重者會(huì)引起抑郁，糾正失眠很重要，要口服骨危樹，調(diào)理植物神經(jīng)功能紊亂，改善睡眠?？诜釛椚誓z囊，鎮(zhèn)靜安神，平時(shí)要注意運(yùn)動(dòng)，加強(qiáng)鍛煉，勞累也可以使人產(chǎn)生困倦。
      

      病情分析：
      失眠考慮有可能是因?yàn)樯窠?jīng)衰弱，植物神經(jīng)功能紊亂造成的
      指導(dǎo)意見：
      建議你可以去醫(yī)院神經(jīng)科就診，檢查一下，必要時(shí)口服安神補(bǔ)腦液或者百樂眠，補(bǔ)充谷維素，避免緊張或者焦慮情緒