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身高163,體重119

女 | 15歲 2020-07-02 21:43:38 5人回復 來自徐州市

健康咨詢描述: 請問這樣算超重嗎,標準體重多少,怎么算?謝謝,希望有人可以幫我解答

醫(yī)生回復區(qū)

王饒
王饒 本溪市第六人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 狂犬病,艾滋病,腎結核、骨結核、附睪結核、結核性腹 幫助網(wǎng)友:37109稱贊:2
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2020-07-03 04:18:31 我要投訴

      女性的身高減去70,乘上60%,就是標準體重,與標準體重相比上下浮動10%都屬于正常范圍,所以您現(xiàn)在的體重屬于標準體重范圍內,不需要刻意的減肥,同時15歲正是身體發(fā)育期,平時要適當?shù)脑黾佑醒踹\動,每天可以運動45分鐘,同時規(guī)律飲食,避免暴飲暴食,每餐定時定量,多吃蔬菜水果。
      

盛俊卿
盛俊卿 新鄉(xiāng)市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 肺結節(jié)的分析,胸部病變的影像診斷與鑒別診斷,腹部實 幫助網(wǎng)友:28989
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2020-07-02 21:49:15 我要投訴

      病情分析:
      如果你的體重是119斤,這個體重是正常的,你的這個BMI指數(shù)是22.4,屬于正常范圍的。你不算超標的。
      指導意見:
      這個BMI的數(shù)值計算是用你的體重公斤數(shù)除以身高米數(shù)的平方得出的數(shù)值看看是多少。你的是在正常范圍之內的。
      

張瑞
張瑞 主管護師 擅長: 兒科消化系統(tǒng)疾病,消化不良,腹瀉等常規(guī)疾病的護理 幫助網(wǎng)友:7487
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2020-07-02 21:53:29 我要投訴

      病情分析:
      你好,這個體重基本屬于正常的,可以適當減肥來減輕體重情況
      指導意見:
      建議您平時可以適當增加體育鍛煉,合理控制飲食的攝入,養(yǎng)成好的生活和飲食習慣,不要吃快餐或者熱量太高的食物
      
      以上是對“身高163,體重119”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

王永紅
王永紅 蔚縣常寧鄉(xiāng)衛(wèi)生院   醫(yī)師 擅長: 高血壓,二型糖尿病,小兒肺炎。 幫助網(wǎng)友:2881
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2020-07-02 21:54:23 我要投訴

      病情分析:
      你好,很高興為你解答,根據(jù)描述進行解答,身高減70乘以60%.你的體重應該是111.6,所以也算在正常范圍。
      指導意見:
      建議忌辛辣刺激性食物,多喝水,清淡飲食,不要熬夜,多吃蔬菜水果,適當運動,你的體重在正常范圍,不必擔心。
      

張寶明
張寶明 忻州市中心醫(yī)院   副主任藥師 擅長: 子宮內膜炎,原發(fā)性高血壓,腦梗塞 幫助網(wǎng)友:3646
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2020-07-03 00:07:50 我要投訴

      從你描述中知道你今年十五歲身高163厘米體重119斤,夠十六周歲后一般計算身高減105厘米后乘以2為正常值體重,你現(xiàn)在應該看起來比較結實顯的偏胖些。
      

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