焦慮生氣想哭感覺(jué)生活沒(méi)意義

男 | 13歲 2020-06-27 11:26:07 1人回復(fù) 來(lái)自邢臺(tái)市

健康咨詢(xún)描述：每天父母看手機(jī)很晚我每天起來(lái)很晚今天起來(lái)10點(diǎn)了我吃飯讓侄子拿吃的沒(méi)菜了哥哥不讓他拿我就生氣到屋子看到母親墩地我拿水水在里面他快燉好了我就這踩踩那踩踩告訴他每天墩了地有用嗎還不是被侄子弄臟了我說(shuō)完跑到屋子鎖住門(mén)自己發(fā)悶氣不對(duì)勁心里也埋怨母親不早點(diǎn)喊我也怕每天這樣墮落下去

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醫(yī)生回復(fù)區(qū)

陳健華廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 失眠、焦慮、強(qiáng)迫癥、抑郁發(fā)作、躁狂發(fā)作、雙相情感障

微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生

2022-11-07 13:47:25 我要投訴

焦慮生氣，想哭，感覺(jué)生活沒(méi)有意義，這種情況建議你及時(shí)控制自己的情感，出去走走，散散心，聽(tīng)聽(tīng)輕音樂(lè)，舒緩下情緒，多參加一些社交活動(dòng)，多參加一些體育鍛煉，提高自身的體質(zhì)，必要的時(shí)候可以和自己的父母溝通一下，讓他們帶你到醫(yī)院的精神心理科就診。