最近注意力總是在嘴上總是注意睡不著

      如果是出現(xiàn)睡眠質(zhì)量不好，不舒服的情況，建議你應(yīng)該去醫(yī)院在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥物治療，平時要注意多保養(yǎng)身體提高免疫力增強體質(zhì)，多增加優(yōu)質(zhì)蛋白食物，提高免疫力。

      注意力總是在嘴上，影響了正常生活和睡眠，這種情況首先要注意口腔是否真正有問題，可先去醫(yī)院口腔科進行就診。如果口腔沒有異常，可以注意用其他感興趣的事物分散?？扇メt(yī)院心理科進行就診。
      

      病情分析：
      那您是不是嘴里有潰瘍或者是有不舒服的情況呢？平時的時候有沒有吃辛辣寒冷刺激性的食物
      指導(dǎo)意見：
      建議可以適當(dāng)?shù)脑黾语嬎?，可以喝點蒲公英茶或者是金銀花茶，去藥店買金銀花顆粒也是完全可以的。
      
      以上是對“最近注意力總是在嘴上總是注意睡不著”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！