睡不著覺，總是忘事，注意力不集中

      根據(jù)你說的這個情況，可能有一些心理方面的因素在內(nèi)，導(dǎo)致睡眠不好，呼吸不暢?？梢匀フ裔t(yī)院做有關(guān)方面的檢查，比如說做個心電圖，肺功能，血常規(guī)等方面的檢查。平時注意適當(dāng)運動，增強體質(zhì)，保持樂觀的心態(tài)，不焦慮，不緊張，合理膳食。

      這個其實應(yīng)該不是治病的問題，是你自己對學(xué)習(xí)的一個態(tài)度的問題，有可能是一個壓力比較大，其實這個大家都是這樣的，你這個自己必須要調(diào)整一下心態(tài)，如果調(diào)整不了的話就多和父母和老師溝通吧，暫時不算不算是一個軀體的疾病問題