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自己總是注意力不集中

男 | 15歲 2021-06-17 21:14:03 1人回復(fù) 來自鄭州市

健康咨詢描述： 自己有時候總是注意力不集中，而且活在自己的世界里，有沒有什么辦法把我拉進現(xiàn)實，改變自己？

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童鵬
童鵬 鄂州市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 小兒哮喘,過敏性鼻炎,小兒濕疹,支氣管肺炎,腹瀉, 幫助網(wǎng)友：53260稱贊：1
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2021-06-18 08:48:07 我要投訴

      如果是注意力的不集中，而且有一些小動作多，那就考慮是多動癥的表現(xiàn)，如果沒有一些多動癥的表現(xiàn)，那可能就是精神緊張，壓力過大引起的，所以一定要放松心情，加強鍛煉，增強體質(zhì)，注意加強，多喝點牛奶，口服的當(dāng)湯口服液口服液，關(guān)鍵是自己要進行心理的疏導(dǎo)

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