請問一下，每天走路能夠達(dá)到減肥效果嗎

      這樣的活動方式是可以減肥的，只要每天的食物攝入量小于每天的能量消耗用量的話，原來儲存的能量就會被消耗而使體重下降，來達(dá)到減肥的目的，關(guān)鍵是要堅持！
      

      病情分析：
      你說的非常有道理，走路及控制飲食就是最好的減肥辦法，效果也比較好，所以也可以去使用。
      指導(dǎo)意見：
      建議，你可以去按上述所說的情況去有效的減肥，這也是比較滿意的，有一定的幫助，就是這樣的。
      

      病情分析：
      你好，你的情況是咨詢每天堅持步行一個半小時，速度中等，使自己身體微微發(fā)汗，同時配合飲食控制，這種情況考慮可以達(dá)到減肥目的。
      指導(dǎo)意見：
      建議你堅持運動，使自己身體微微發(fā)汗，心率稍微增快，堅持長期進行，避免進食油膩高脂肪高熱量食物，可以達(dá)到減肥目的。
      
      以上是對“請問一下，每天走路能夠達(dá)到減肥效果嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！