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2021-08-19 19:51:30
指導(dǎo)意見(jiàn)：
散步可以減肥，散步是有氧運(yùn)動(dòng)，可以消耗體內(nèi)多余的能量和脂肪，可以減肥瘦身，既健康又安全。行走可以減肥，因?yàn)樾凶邔儆谟醒踹\(yùn)動(dòng)，能消耗身體多余的能量和脂肪，能起到減肥瘦身的作用。步行減肥既健康又安全，且無(wú)副作用，與服用減肥藥或采用節(jié)食減肥法相比，步行減肥也許更值得考慮。
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