銀耳蓮子每天能喝多少？

女 | 24歲 2020-06-18 13:55:05 2人回復來自廣州市

健康咨詢描述：手腳熱，氣血不足，貧血，壓力大姨媽就延遲，容易暴躁不開心，每天早上會喝一杯黑咖啡，早晚喝溫牛奶，身高168體重100斤，請問可以天天吃銀耳蓮子紅棗枸杞羹嗎？銀耳蓮子一天能吃多少g？

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2020-06-18 13:56:15 我要投訴

      病情分析：
      銀耳蓮子紅棗枸杞羹這個一般就是補的。沒有特別要求說一天合多少克？
      指導意見：
      根據(jù)你自己的情況可以煮一碗就行。因為這個可以當食物用的，沒有什么特別要求。

仝蘭鳳南宮市人民醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 子宮肌瘤，卵巢囊腫，細菌性陰道炎，霉菌性陰道炎，月幫助網(wǎng)友：20553

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2020-06-18 14:11:52 我要投訴

你好，依據(jù)你的描述，你所說的這種情況。一般也沒有具體的規(guī)定，應該喝多少克，你不要擔心，可以根據(jù)自己的實際情況進行應用，長期口服對身體也是比較有利的。天天喝銀耳，蓮子，紅棗枸杞羹是可以的，因為這都是有利于身體健康的。

掛號科室：血液內(nèi)科

溫馨提示：
注意對引起貧血的病因的防治。

貧血是指人體外周血紅細胞容量臧少，低于正常范圍下限的一種常見的臨床癥狀。由于紅細胞容量測定較復雜，臨床上常以血紅蛋白（Hb）濃度來代替。我國血液病學家認為在我國海平面地區(qū)，成年男性Hb<120g... 更多>>

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