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銀耳蓮子粥的好處

女 | 22歲 2022-01-28 13:13:23 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 最近我懷上了小寶寶,為了寶寶的良好發(fā)育,所以想好好補一補自己的身體,我最近聽說那個銀耳蓮子粥不錯,不僅營養(yǎng)好,味道也很好,這個銀耳蓮子粥的有什么好處?

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朱柏輝
朱柏輝 棗莊市婦幼保健院   主治醫(yī)師 擅長: 支原體肺炎,支氣管哮喘,支氣管肺炎,細支氣管炎,扁 幫助網(wǎng)友：19170
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2022-01-28 13:16:59 我要投訴

      銀耳含有豐富微量元素如鐵，蓮子清熱一般情況不要多吃，屬于相對寒性食物，體質(zhì)寒涼情況不好，身體寒虛反而不利于寶寶生長發(fā)育，過猶而不及。

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