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老人晚上有時(shí)會(huì)小腿抽筋

女 | 90歲 2020-06-15 18:56:57 2人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述: 我奶奶這幾天晚上睡著了會(huì)小腿抽筋,然后疼醒,我覺(jué)得可能是缺鈣的原因,我想問(wèn)一下老人家應(yīng)該吃點(diǎn)什么東西補(bǔ)鈣會(huì)比較容易吸收,如果不是缺鈣原因,希望各位醫(yī)生可以告訴我原因和解決方法

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劉利
劉利 安徽省兒童醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 劉利,女,副主任醫(yī)師,畢業(yè)于安徽醫(yī)科大學(xué),本科學(xué)歷 幫助網(wǎng)友:3075
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2020-06-15 19:06:06

      一般這種情況就考慮是否是缺鈣,但是呢,因?yàn)槲覀兪悄昙o(jì)大了還是女性,這個(gè)是因?yàn)槲覀冞^(guò)了更年期之后,我們身體的大量雌激素流失,導(dǎo)致我們的鈣補(bǔ)進(jìn)去了,就直接流失了。就像一個(gè)無(wú)底洞,你上面倒著,下面溜露著。所以你可以給他補(bǔ)充一些善存。善存里面也添加有雌激素,所以呢也有蓋,這個(gè)時(shí)候您就可以補(bǔ)充一些會(huì)好一些。平時(shí)的時(shí)候給他多吃一些香蕉,或者是給他吃一些補(bǔ)鉀片。缺鉀也會(huì)引起,但是我建議你去做個(gè)檢查之后再給他吃。
      

孫英萍
孫英萍 博興縣第二人民醫(yī)院   主管護(hù)師 擅長(zhǎng): 支氣管肺炎,小兒感冒,手足口病,咳嗽,感冒,腸炎, 幫助網(wǎng)友:6277
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2020-06-15 19:03:06 我要投訴

      病情分析:
      年齡90歲了,晚上睡覺(jué)時(shí)老抽筋,缺鈣的可能性大,食療法加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議老人加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),多吃含鈣食品如蝦皮。
      奶制品。比如奶酪,野菜,比如薺菜,其他含鈣量比較高的還有花生仁兒、紫菜、木耳,另外還有大豆、肉類、豆腐、蝦
      

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