全身各種關(guān)節(jié)處一動(dòng)就酸，比如說(shuō)話的時(shí)候臉頰兩邊就酸
健康咨詢描述： 不動(dòng)就慢慢恢復(fù)，屁股坐硬的東西就疼。膝蓋還有各種關(guān)節(jié)處都是這樣
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病情分析：
全身各種關(guān)節(jié)一動(dòng)就酸，膝蓋渾身關(guān)節(jié)酸痛，有可能是著涼感冒引起的。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
建議多飲水，注意補(bǔ)充維生素C，多吃新鮮的蔬菜，水果，少食辛辣魚(yú)腥刺激性強(qiáng)的食物，注意休息，注意保暖，避免著涼。
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你好，這個(gè)癥狀多長(zhǎng)時(shí)間了，還有沒(méi)有其他的癥狀，飲食不佳，排便正常嗎等等生活方面的問(wèn)題，現(xiàn)在考慮應(yīng)該是缺東西比如說(shuō)缺鈣或者離子等等，建議口服鈣片如鈣爾奇，維生素D3，吃多種維生素，多吃水果蔬菜，多吃奶制品。
還有腰椎病，頸椎病。。飲食方面一般吧
適當(dāng)鍛煉，就按照我說(shuō)的做吧
嗯，好的，做哪些鍛煉好??？
比如說(shuō)慢跑，
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