健康咨詢描述: 最近一段時(shí)間心情很少是積極的,好久都沒(méi)笑了,不知道是工作原因,還是自身原因,之前挺好的,工作一年左右遇到困難就很想放棄,想換一份工作,這種情況下工作效率也不高,還很容易因?yàn)橐稽c(diǎn)小事就躁郁,而且控制不住的心煩意亂,晚上睡覺(jué)還會(huì)胡思亂想失眠
目前存在一定的情緒問(wèn)題,例如情緒不穩(wěn)定或者情緒低落。一方面與精神心理因素有關(guān),例如各種壓力或者是環(huán)境因素的影響。另一方面也有個(gè)性或者軀體因素有關(guān)。需要排除某些精神心理疾病。建議調(diào)整心態(tài),增強(qiáng)自信心,加強(qiáng)溝通,及時(shí)化解壓力或者不良情緒,嚴(yán)重者建議心理治療或者藥物治療。
病情分析:
你好,針對(duì)你所描述的以上情況來(lái)看,考慮是由于壓力太大、情緒不穩(wěn)定所導(dǎo)致的情緒的變化,你需要正確的認(rèn)識(shí)人步入社會(huì),走向工作崗位并非是一帆風(fēng)順的,每一個(gè)人工作起來(lái)都會(huì)有壓力,無(wú)論是領(lǐng)導(dǎo)還是員工。
指導(dǎo)意見(jiàn):
所以你需要正確的認(rèn)識(shí)工作中這些壓力,可以把壓力變?yōu)閯?dòng)力,更不能夠把這些壓力變?yōu)槟阆敕艞壍睦碛?,總是想換工作都會(huì)對(duì)你的工作以及心理產(chǎn)生影響,因?yàn)槟囊粯庸ぷ鞫疾皇悄敲慈菀赘傻?,干的時(shí)間久了就會(huì)總結(jié)工作經(jīng)驗(yàn),會(huì)讓自己的能力越來(lái)越好,如果總是換工作的話,在哪個(gè)單位可能也干不好,所以你需要轉(zhuǎn)變自己的想法,好好的干好本職工作。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過(guò)飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
治療抑郁癥。治療伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖癥的驚恐障礙...[說(shuō)明書]
本品用于。 1. 治療各種類型的抑郁癥,包括伴...[說(shuō)明書]
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗(yàn) 癥狀信息 手術(shù)項(xiàng)目 檢查項(xiàng)目 健康百科 求醫(yī)問(wèn)藥
用藥 藥品庫(kù) 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問(wèn)必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營(yíng)養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線