感覺自己一直很抑郁，好像得了抑郁癥

女 | 19歲 2020-01-07 00:49:57 2人回復(fù) 來自長春市

健康咨詢描述：經(jīng)常胡思亂想些傷感的事，總是哭，十分敏感，想一些根本不發(fā)生的事，自己給自己寫劇本

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醫(yī)生回復(fù)區(qū)

佟靚云南省精神病醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 偏執(zhí)性精神病,抑郁癥,精神分裂癥,躁狂癥，精神科臨幫助網(wǎng)友：17322稱贊：22

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2020-01-07 00:54:13 我要投訴

如果經(jīng)常的情緒狀態(tài)不好，可能就是有抑郁情緒的問題了，而且抑郁情緒是有可能導(dǎo)致經(jīng)常的哭泣悲觀，甚至出現(xiàn)自殺的想法，這個建議最好還是到醫(yī)院及時的檢查，因為不好的情緒也是有可能加重的。

2020-01-07 00:55 ask926549906m 追問

抑郁癥有什么表現(xiàn)呢

2020-01-07 00:55醫(yī)生回答：

有情緒低，沒興趣做事情，感受不到樂趣，覺得自己一無是處，自己什么也不行。腦子也不好使了。不想和別人交往，煩躁這些表現(xiàn)嗎。如果有這樣的表現(xiàn)，要注意有沒有抑郁情緒。

馮士娟大慶市第三醫(yī)院主任護師擅長: 精神分裂癥，抑郁癥，躁狂癥，焦慮癥等疾病的護理幫助網(wǎng)友：6251

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2020-01-07 02:20:56 我要投訴

      病情分析：
      根據(jù)你描述的問題，經(jīng)常胡思亂想些傷心的事，總是哭，十分敏感等。19歲正值青春期，情感不穩(wěn)定，情緒有波動，建議您做好自我調(diào)節(jié)，如不好轉(zhuǎn)到正規(guī)精神心理醫(yī)院心理科就診。
      指導(dǎo)意見：
      平時培養(yǎng)一些興趣愛好，多做自己喜歡的事情，如唱歌，跳舞，做瑜伽等，轉(zhuǎn)移注意力，多和朋友交流溝通，釋放內(nèi)心的壓力和煩惱，多做戶外運動，作息時間要規(guī)律，身心放松，樂觀心態(tài)，控制好自己的情緒，學(xué)會自我調(diào)節(jié)，自我減壓，減少不良刺激，保持心情愉悅。