總是控制不住自己的情緒

      病情分析：
      情緒容易失控多是與長時間的壓力有關，青春期開始會有比較多的煩惱，和父母的溝通也可能會出現(xiàn)障礙，但是一定要學習自己去調節(jié)。
      指導意見：
      嘗試著慢慢的將心事說給父母聽，或者是自己寫寫日記，或者是找自己比較好的朋友去訴說一下，平時要培養(yǎng)一些興趣愛好活動。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，從去年開始自己就控制不住自己的情緒，家長批評自己以后，自己就會躲到屋里哭泣。有時候也自殘。
      指導意見：
      非常理解你的心情，建議你放松心情，生活規(guī)律，多參加戶外活動，和父母之間那小心點多溝通。父母有時候督促孩子學習的方式有時不合理。孩子要耐心的和父母溝通。才能協(xié)商好，最好還是和父母多溝通一下，讓父母理解你。