腰疼，但是能忍受的那種感覺，疼了幾年了

      首先要休息為主，避免過久的坐立或站立等勞作?？梢跃植拷o予理療、熱敷等治療方法，如果疼痛明顯，可以應用非甾體抗炎藥物，比如塞來昔布，也可以貼藥膏，必要時加強腰背肌功能鍛煉。
      

      病情分析：
      你好，從目前所訴情況來看考慮可能是腰肌勞損引起的腰疼，不排除腰椎間盤突出導致的。
      指導意見：
      建議平時注意休息，不要劇烈活動，不要長時間久坐久站，少彎腰負重，口服塞來昔布消炎止痛及舒筋活血膠囊舒筋活血對癥治療。建議檢查腰椎磁共振看一下有無異常。
      

      你好，現在看你的舌苔和腰部疼痛沒有關系，腰部具體那個地方疼痛啊，你能用手按壓找到準確疼痛位置嗎？有沒有照片指出疼痛位置給我看看，有沒有更年期癥狀，現在考慮你是更年期，腰肌勞損了，建議貼貼膏藥熱敷熱敷，口服鈣片如鈣爾奇，維生素D3
      
      以上是對“腰疼，但是能忍受的那種感覺，疼了幾年了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！