腳踝扭傷兩個多月了，一直還有腫脹

男 | 20歲 2020-06-05 10:17:44 2人回復(fù) 來自南昌市

健康咨詢描述：腳踝扭傷兩個多月了，一直還有點腫，站立一會就腳踝發(fā)紅發(fā)燙，更腫，一直有熱敷，沒有效果，今天聽學(xué)校的研究生導(dǎo)師說用冷水沖，可以消炎。骨頭是沒有問題的，不知道能不能用冷水沖

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2020-06-05 10:34:27 我要投訴

你好你的情況腳踝關(guān)節(jié)扭傷的問題。如果骨頭問題不大，考慮韌帶損傷的可能?？梢詫ΠY保守治療，看看有沒有改善。注意休息局部熱敷理療按摩外敷扶他林軟膏，口服西樂葆對癥止疼消炎治療看看有沒有改善，外敷

2020-06-05 10:39 ask930748593z 追問

我們大學(xué)一個免疫學(xué)博士給我建議是用冷水沖，說有炎癥發(fā)熱是血細胞凝聚，越用熱水越加重，用冷水才有效果，可信嗎

2020-06-05 10:43醫(yī)生回答：

按上面寫的治療看看

馬龍駒揚州市江都人民醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 四肢關(guān)節(jié)骨折，骨性關(guān)節(jié)炎，椎間盤突出幫助網(wǎng)友：19730稱贊：11

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2020-06-05 10:24:48 我要投訴

指導(dǎo)意見：
你好，根據(jù)你的描述的情況，目前考慮是左側(cè)踝關(guān)節(jié)扭傷的現(xiàn)象，目前已經(jīng)2個月的時間，還是有腫脹的現(xiàn)象，考慮是外傷后沒有注意休息，恢復(fù)的比較慢的情況，目前腫脹的話是需要熱敷的，每晚溫水泡腳半小時左右的時間，不要進行冷敷，腫脹的話可以口服邁之靈片和活血止痛膠囊治療。、

2020-06-05 10:30 ask930748593z 追問

我們大學(xué)一個免疫學(xué)博士給我建議是用冷水沖，說有炎癥發(fā)熱是血細胞凝聚，越用熱水越加重，用冷水才有效果，可信嗎

2020-06-05 10:34醫(yī)生回答：

外傷后48小時內(nèi)是冷敷，48小時后就是熱敷，你扭傷后有沒有臥床休息2周的時間呢？

2020-06-05 10:37 ask930748593z 追問

臥床了幾天就可以不怎么腫了，也沒什么痛了，就正常行走了幾天，然后一直還腫著，就不敢走了，休息了兩個月，也沒有改善，我想問問現(xiàn)在冰敷有沒有什么危害

2020-06-05 10:42醫(yī)生回答：

所以說你下床行走的過早，踝關(guān)節(jié)扭傷我們一般建議是需要臥床休息2周的時間的，不休息好的話，后期恢復(fù)是比較慢的