不想手淫但還是破戒了怎么才能控制次數(shù)？

男 | 33歲懸賞3個(gè)健康幣 2020-06-04 00:08:57 1人回復(fù) 來(lái)自湖州市

健康咨詢描述：總有歪念在腦海里出現(xiàn)，最近幾乎隔一天手淫一次，現(xiàn)在睪丸有點(diǎn)疼痛腰酸背痛？現(xiàn)在怎么辦才好？

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微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生

2022-11-02 02:34:43 我要投訴

      你的這種情況屬于頻繁手淫導(dǎo)致身體透支，長(zhǎng)期的這樣身體機(jī)能下降，所以會(huì)出現(xiàn)腰酸背痛等癥狀。
      首先一定要依靠自己的毅力和決心，戒掉頻繁手淫的習(xí)慣，多運(yùn)動(dòng)鍛煉身體增強(qiáng)體質(zhì)，不要接受不好的刺激，不要熬夜等等都有很好的效果。
      同時(shí)可以服用一段時(shí)間藥物。金貴腎氣丸或者發(fā)酵蟲(chóng)草菌粉（Cs-4）膠囊，都是中成藥，對(duì)于陽(yáng)痿早泄腰漆酸軟，勃起功能下降，射精無(wú)力等都有很好的效果的。