跑步機跑步兩月出現(xiàn)膝蓋酸軟

      根據(jù)你的描述，這種情況考慮可能是膝關(guān)節(jié)韌帶有損傷，建議你就診當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院骨科面診做放射線檢查，必要時口服藥物治療，注意休息暫時不要做劇烈運動，飲食多吃富含鈣物質(zhì)的食物。
      

      您好，從您描述的病情來看，每天在跑步機上跑步至少一小時，考慮長時間劇烈運動可能造成了膝關(guān)節(jié)損傷。建議您及時去當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院就診，請醫(yī)生在詳細(xì)的檢查一下，進(jìn)一步明確診斷，根據(jù)醫(yī)生的意見治療為好。
      
      以上是對“跑步機跑步兩月出現(xiàn)膝蓋酸軟”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      跑步動作不規(guī)范是會傷到膝關(guān)節(jié)的，很多這樣的病例，跑步最后關(guān)節(jié)不行了
      指導(dǎo)意見：
      你可以選擇騎自行車，在家騎動感單車也可以，你從網(wǎng)上看看正確的跑步方式，腿部發(fā)力方式