跑步機(jī)對(duì)膝蓋的損傷大嗎？
保密 | 0個(gè)月 2021-06-11 09:43:43
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健康咨詢(xún)描述： 跑步機(jī)對(duì)膝蓋的損傷大嗎？
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2021-06-11 09:47:18 我要投訴
指導(dǎo)意見(jiàn)：
跑步機(jī)如果是慢速的情況下跑步，應(yīng)該對(duì)膝蓋的影響不是太大，與正常的在地面上的跑步的所受到的膝關(guān)節(jié)的壓力基本類(lèi)似。如果是高速的跑步機(jī)訓(xùn)練，對(duì)膝蓋中的半月板和交叉韌帶以及其他的一些重要的結(jié)構(gòu)可能會(huì)造成很大的壓力，就會(huì)對(duì)膝蓋有一定的損傷。
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