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最近總是容易哭泣，易怒，易煩躁，一點點難受就想哭
女 | 15歲 2020-05-27 23:41:45
1人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述： 最近總是容易哭泣，易怒，易煩躁，一點點難受就想哭 心情低落，情緒不穩(wěn)定
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2023-01-02 06:34:37 我要投訴
病情分析：
你好，請問近期是否遇到了什么讓自己不順心不順意的事情？你現(xiàn)在年齡還小，內(nèi)心比較敏感，當遇到不順意的事情的時候，一時想不開就會出現(xiàn)情緒的變化，或者是有沖動的行為。
指導(dǎo)意見：
當遇到不順意的事情的時候，需要冷靜的進行思考，正確的應(yīng)對這些問題，沒有必要情緒化，感情用事，需要調(diào)理一下自己的心理狀態(tài)，具有正向能量，凡事往好處想，事情可能會有不一樣的結(jié)果，感覺有不良情緒的時候可以找好朋友聊聊天，或者是外出活動活動，必要時可選擇心理咨詢。
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