健康咨詢描述: 一到晚上或者一個人的時候就會有憂傷的情感,易哭,看啥都想哭,有時候想哭哭不出,半夜眼睛好像在犯困,但好像又強迫著不去睡.第二天和人在一起又會正常.
病情分析:
你是因為16歲的女孩子,可是你感覺一到晚上就感覺很憂傷,容易自己不自主的哭出來。但是到了白天又會正常
指導(dǎo)意見:
這種情況多發(fā)生在有一些壓抑了很多負(fù)面情緒之后,自己心里會出現(xiàn)一些抑郁的情緒,可以希望你積極的去進行調(diào)整,讓自己多去想一些快樂的事情,用積極樂觀的心態(tài)面對生活,如果有條件的可以去做一下心理疏導(dǎo)
病情分析:
你好,看了你的描述,你現(xiàn)在的年齡處在青春期,情緒情感都變得非常豐富了,但是又容易抑郁。
指導(dǎo)意見:
根據(jù)你的描述,你現(xiàn)在的癥狀是有點抑郁了,但是白天有表現(xiàn)的很正常,所以抑郁并不嚴(yán)重,自己調(diào)整調(diào)整,或者去做做心理疏導(dǎo)就可以恢復(fù)的,建議適當(dāng)增加運動,多做喜歡的有意義事情,能夠幫助你轉(zhuǎn)移注意力。
病情分析:
其實,我們每一個人在白天集體生活狀態(tài)下時表現(xiàn)出來的往往是戴著面具的自我,這種情況下即使存在比較嚴(yán)重的心理問題通常在自己的基本理智和意志力的控制下以及在現(xiàn)實中所做的事物和工作分心及注意力關(guān)注下一般也不會發(fā)作或者感受不到自己心理問題嚴(yán)重性,但是往往當(dāng)一個人獨處或者晚上夜深人靜的時候就會把白天的面具給揭下來,表現(xiàn)出來的往往才是內(nèi)在真實的自我,這時候如果存在心理問題、心理疾病的話,就會完全暴露無遺了。
指導(dǎo)意見:
你的癥狀表現(xiàn)如果持續(xù)時間比較長了的話,那么考慮你可能是出現(xiàn)了抑郁癥的傾向,同時也不排除你有焦慮癥和強迫性思維強迫癥的可能,這可能是由于你長時間存在比較大的現(xiàn)實壓力無法面對、無力解決以及內(nèi)心長期存在壓抑無法發(fā)泄和釋放所造成的。建議你最好抽時間去看一下心理醫(yī)生,做一下心理測評等相關(guān)檢查,以明確診斷,并根據(jù)病情需要積極配合醫(yī)生治療處理。
以上是對“一到晚上就想哭,易哭,易傷感”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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