我今年16歲最近胖了點(diǎn)想練腹肌了
男 | 16歲 2020-05-27 17:43:59
2人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述： 我不知道練腹肌，會(huì)不會(huì)影響我長(zhǎng)高啊，好怕長(zhǎng)不高的，他們說練腹肌會(huì)影響長(zhǎng)高，是不是呀
其他類似問題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
尚雪艷 河北省兒童醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長(zhǎng): 小兒呼吸道感染，肺炎，支氣管炎，腹瀉，便秘，嘔吐等
幫助網(wǎng)友：44680稱贊：2
微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生
微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生
2020-05-27 17:49:44 我要投訴
鍛練腹肌怎么可能會(huì)影響到身高呢？如果想增加審稿，應(yīng)該多做一些縱向拉伸類的運(yùn)動(dòng)，如打籃球，跳繩，玩單杠等等，同時(shí)一定要增加營(yíng)養(yǎng)，多吃高蛋白高鈣的食物。
2020-05-27 17:45:10 我要投訴
病情分析：
影響身高的因素有很多，比如遺傳因素或者營(yíng)養(yǎng)因素或者是運(yùn)動(dòng)因素。
指導(dǎo)意見：
平時(shí)應(yīng)該增強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)特別是一些高蛋白的食物，也可以補(bǔ)鈣，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)也是可以的。不會(huì)腹肌影響
1
2
3
4
您可能關(guān)注的問題
醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢
