健康咨詢描述: 情緒控制不穩(wěn)定,過年時候跟繼父因為他和我媽的事情大吵了兩次,當時就沒有控制好自己情緒,忍不住的扇自己耳光,昨晚跟男朋友吵架,因為他一句話我就拿起刀子給了他,男朋友沒有家暴行為,昨晚也沒動手,只是說我這樣不敢和我在一起了。想知道我是不是心理有問題了
根據你描述的情況看你目前確實存在著心理的問題,有一些情緒控制障礙,你需要去當?shù)氐木裥l(wèi)生中心就醫(yī),讓醫(yī)生實際的面診一下,并做心理測驗確診,需要做個心理的疏導治療作為你自己首先要學會控制自己的情緒,冷靜理性的去處理問題,每當想發(fā)脾氣的時候,就數(shù)10個數(shù)字,數(shù)完10個數(shù)字再決定發(fā)不發(fā)脾氣。要學會與別人溝通交流,學個會換個角度看問題。你在家里吊一個沙袋或者放個不倒翁,用擊打沙袋或者不倒翁的方式,宣泄負面情緒,不要傷害自己。
這幾次都是因為他們說話太傷人了,我是在外地,在男朋友這邊,但是男朋友一吵架就動不動讓我回老家。繼父跟我吵架的時候也是把狠話說絕了的。不過我確實知道自己情緒控制不好,再怎么也不能傷害自己,但是有時候就是很氣,所以想知道自己真是心理有問題嗎?
平時自己一定要學會與別人溝通交流,冷靜理性的處理問題是在吵架的情況下說的這些話,你也不要往心里去。也要反思一下,是不是你把別人氣的才說的這些話。
這一種肯定是存在一些心理方面的問題的,但是這種心理方面的問題是不是已經達到疾病的程度了,這個還需要做詳細的精神檢查,首先你存在這種情況,我們是要考慮會不會有抑郁癥,建議到精神科就診。
到精神科需要做什么檢查嗎
血常規(guī),血生化,心電圖,腦電圖,頭顱ct,最主要是做精神檢查。
病情分析:
你好,根據你描述自己的情況,自己可能是經歷不愉快事情之后,給自己心里面壓抑太大,心里面留有陰影出現(xiàn)心理問題,抑郁情緒的可能,
指導意見:
建議平時應該學會自我進行調節(jié)自己心態(tài),學會放松自己,把心里面委屈和事情發(fā)泄出來,緩解自己內心壓抑,應該有自信心和勇氣,多和家人朋友進行溝通交流,希望家人理解自己,必要時可以到正規(guī)醫(yī)院心理科進行咨詢檢查
以上是對“最近的反應,想咨詢心理方面”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
還有自從過年和繼父吵架之后,我經常會做夢,在夢里和他吵架,有時候半夜哭著就醒了。這也是抑郁的表現(xiàn)?
你好,上述情況屬于抑郁癥表現(xiàn),可能是自己不能放松自己,一直壓抑自己情緒導致,
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