護(hù)肝養(yǎng)肝的食物有哪些？
男 | 34歲 2020-05-26 14:26:15
1人回復(fù)
來自東莞市
健康咨詢描述： 因?yàn)楣ぷ髟蛐枰Ｗo(hù)肝臟，一直在吃含有水飛薊成分的湯臣.倍健水飛薊來護(hù)肝養(yǎng)肝。想問問有什么護(hù)肝養(yǎng)肝的食物，哪些是不適合吃的？
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2022-08-26 16:39:38 我要投訴
您好，根據(jù)您所提供的情況，平時(shí)因工作需要經(jīng)常喝酒的人，飲食上多進(jìn)食，對(duì)肝臟有益的食物或水果，比如魚蝦奶類菌類的食物，對(duì)肝臟都是有益的，水果中葡萄對(duì)肝臟的益處也是相當(dāng)大的，不適宜的飲食就是油膩性的食物，平時(shí)飲食要保持清淡，并且不要熬夜，熬夜也是對(duì)肝臟最大的損傷，維生素C含量多的食物對(duì)肝臟都是有好處的
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