有問(wèn)必答網(wǎng)心理健康科 → 緊張,總是多慮,難平靜、難入睡

緊張,總是多慮,難平靜、難入睡

男 | 14歲 2020-05-24 13:03:50 2人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述: 發(fā)病是在1年前了,在學(xué)校晚上總睡不覺(jué),早上起來(lái)很累。而且平時(shí)感覺(jué)很緊張,時(shí)不時(shí)會(huì)有點(diǎn)呼吸變急促。是不是我心理有問(wèn)題?

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吳瑩
吳瑩 濟(jì)南市歷城區(qū)人民醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 常見(jiàn)心理咨詢,一些精神障礙的診斷,基本治療辦法,常 幫助網(wǎng)友:13937稱贊:3
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2020-05-24 14:56:13 我要投訴

      病情分析:
      持續(xù)的心情緊張并且呼吸有急促的現(xiàn)象,這個(gè)一般是要考慮焦慮癥,焦慮癥的一個(gè)伴隨癥狀就是多思多慮,睡眠問(wèn)題等。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議您做一下焦慮量表的自測(cè),然后根據(jù)結(jié)果判斷一下,如果焦慮水平比較重,應(yīng)該考慮和你的家長(zhǎng)說(shuō)一下,盡快的陪你去心理科室看了一下。
      

張銀環(huán)
張銀環(huán) 東??h石埠醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 親子溝通障礙,青少年適應(yīng)不良,考前焦慮,失眠,婚戀 幫助網(wǎng)友:1231
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2020-05-24 19:59:42 我要投訴

      病情分析:
      哦,一年前發(fā)病的時(shí)候,當(dāng)時(shí)又發(fā)生了什么事情?。坎艑?dǎo)致這種情況的出現(xiàn),嗯,你晚上在學(xué)校,晚上總睡不著覺(jué),那在學(xué)校的時(shí)候一般一天24小時(shí),你能睡幾個(gè)小時(shí)?平時(shí)感覺(jué)很緊張,你在頭腦里在想什么呢?就是緊張的時(shí)候。你說(shuō)你會(huì)多慮,平時(shí)會(huì)焦慮些什么事情呢?
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      這情況是不是心理問(wèn)題?這個(gè)還需要你補(bǔ)充更多的信息,可能會(huì)對(duì)你的評(píng)估那會(huì)更有針對(duì)性嗯,或者是干預(yù)也會(huì)更個(gè)性化
      

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