健康咨詢描述: 19歲,沉迷自慰,有三四年了,只要家里沒人,看到某些敏感詞就想那樣,控制不住自己,不論何時(shí)都能想到有關(guān)性的東西,惡心,無奈,厭惡
病情分析:
你好,根據(jù)你描述自己的情況,自己有自慰行為,三四年了自己不能控制,給自己心里和精神過于壓抑,壓力太大,
指導(dǎo)意見:
建議平時(shí)遇到這種事情首先應(yīng)該通過分散注意力或轉(zhuǎn)移注意力進(jìn)行調(diào)理,平時(shí)不要過于刻意去考慮太多這種事情,把注意力集中在學(xué)習(xí)上面,多學(xué)習(xí)了解生理性知識(shí),盡快糾正自己的不良行為,
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