心情低落，食欲不振，想哭

      病情分析：
      根據(jù)你的敘述不開心笑不起來，想哭討厭自己有點焦慮，這種情況不知道有多長時間了，看到你的這種情況有抑郁的癥狀哦。
      指導(dǎo)意見：
      你是想擺脫這種狀態(tài)，有沒有試著去找好朋友去傾訴，去表達看到我們這些情緒。讓別人陪伴我們，讓這份情緒就由別人幫我們一起分擔(dān)，就會減輕好多。
      

      病情分析：
      敘述癥狀表現(xiàn)顯示有心境差，情緒低落，悲傷等抑郁癥狀表現(xiàn)。
      指導(dǎo)意見：
      建議調(diào)整生活規(guī)律，多做戶外活動，鍛煉身體，增強體質(zhì)。改變思維方式，減壓放松自己，按時作息，不熬夜，不玩手機，消除低落抑郁癥狀表現(xiàn)。