我好像得了抑郁癥和焦慮癥

      病情分析：
      你好，根據(jù)你講述自己現(xiàn)在的情況，最近自己心情低落，難受想哭，想一個(gè)人靜靜，害怕交流自卑無力考慮是有焦慮抑郁癥的表現(xiàn)，
      指導(dǎo)意見：
      建議到正規(guī)醫(yī)院心理科進(jìn)行咨詢檢查，平時(shí)應(yīng)該學(xué)會(huì)自我進(jìn)行調(diào)節(jié)自己心態(tài)，把壓抑心里面事情傾訴出來，多選擇自己比較開心快樂事情做轉(zhuǎn)移注意力，遇到事情多和家人朋友之間溝通交流，必要時(shí)可以在專家指導(dǎo)下進(jìn)行治療，
      

      病情分析：
      看了敘述分析，根據(jù)癥狀考慮，你目前這種癥狀只是屬于情緒低落，其原因主要是與男朋友鬧矛盾導(dǎo)致的心情不好，不屬于抑郁癥和焦慮癥的。
      指導(dǎo)意見：
      建議要保持良好的心態(tài)，不管遇到什么事情，要學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)情緒，不要考慮的過多，并且學(xué)會(huì)換位思考，主動(dòng)的與男朋友和家里的親人交流溝通，遇事不要鉆牛角尖，并克服自卑，樹立自信心，不斷提高心理承受能力，才能使自己生活的開心快樂。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你表述的情況考慮你是抑郁癥，抑郁癥的表現(xiàn)就是情緒低落，對(duì)任何事都沒有興趣，沒有樂感，悲觀失望，自卑感強(qiáng)，伴有失眠食欲不振等癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)你表述的情況，你目前屬于輕度抑郁癥，輕度抑郁癥不需要藥物治療，通過自我調(diào)節(jié)就能緩解癥狀，建議你平時(shí)多鍛煉身體，多戶外活動(dòng)走走，心中的苦悶要向親人傾述出來，不要自己一個(gè)人默默承受，慢慢改變自己，你會(huì)緩解癥狀的。
      
      以上是對(duì)“我好像得了抑郁癥和焦慮癥”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好！據(jù)您所述的情況近期出現(xiàn)有情緒的波動(dòng)同時(shí)是由于有具體事件的發(fā)生，需要結(jié)合自我的性格敏感和抵抗，以及本身青春期容易存在有理想和現(xiàn)實(shí)差距較大時(shí)的價(jià)值感較低也容易缺乏有交流和溝通而出現(xiàn)是先交崽的情況。
      指導(dǎo)意見：
      需要先評(píng)估是否影響到正常的生活和睡眠質(zhì)量，同時(shí)需要及時(shí)的轉(zhuǎn)移視線和通過傾訴情感和志同道合的人來減少當(dāng)前的壓力，如果不可自控的出現(xiàn)有上述的情況，建議面診心理門診進(jìn)行人格量表和相關(guān)神經(jīng)癥的鑒別診斷。