醫(yī)生我得了抑郁癥和焦慮癥

      您好！據(jù)您所述的情況已診斷為神經(jīng)癥時，是由于病理變化而引起對自己不自信和無興趣并且認(rèn)為自己生命快中止了。建議您在醫(yī)囑下規(guī)范療程用藥及定期隨訪。
      

      你好！根據(jù)你的描述你是精神方面有了障礙，不會有生命危險的！建議去醫(yī)院精神心理科進行心理疏導(dǎo)，同時保持平和的心態(tài)！多參加團體活動！
      

      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)你的描述，理解你的心情。抑郁和焦慮與感冒發(fā)燒一樣，如果你的焦慮抑郁已經(jīng)影響了你的生活、學(xué)習(xí)和工作，那么請您放下你所謂的“面子”，及時至醫(yī)院就診，心理有病切莫諱疾忌醫(yī)。比如心理治療：可應(yīng)用解釋性心理治療、放松治療、行為療法和催眠療法等。再比如藥物治療包括抗焦慮藥物/情緒穩(wěn)定劑等等。經(jīng)過一段時間的治療，會有所改善及康復(fù)的。
      
      以上是對“醫(yī)生我得了抑郁癥和焦慮癥”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，抑郁癥和焦慮癥不是什么嚴(yán)重疾病，不要過于擔(dān)心緊張，首先學(xué)會自己調(diào)理心情，把精神壓力發(fā)泄出來，不要憋在心里面，多和周圍鄰居朋友家人進行溝通交流，有自己的奮斗目標(biāo)，需要自己勇敢面對現(xiàn)實問題，積極配合醫(yī)生治療是可以好轉(zhuǎn)的。