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離家上學(xué)想家想父母怎么辦

女 | 18歲 2020-05-11 23:17:39 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：總是想家想爸媽也沒心情學(xué)習(xí)吃飯有社交恐懼癥

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2022-11-07 13:47:23 我要投訴

      病情分析：
      從你的敘述看，是由于新入環(huán)境造成的孤獨(dú)感，這是正常的情況，可能與你的性格內(nèi)向有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      建議你多與同學(xué)接觸，找到志同道合的朋友，多參與他們有意義的活動(dòng)，以及多運(yùn)動(dòng)鍛煉，培養(yǎng)興趣愛好，慢慢消除恐懼孤獨(dú)心理，才能更好的適應(yīng)環(huán)境。

疾病百科| 社交恐懼癥

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保持情緒穩(wěn)定，避免情緒激動(dòng)和緊張。

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