有問必答網(wǎng)心理健康科 → 每天覺得情緒低落睡不著

每天覺得情緒低落睡不著

女 | 28歲 2020-05-07 23:12:39 1人回復 來自未知

健康咨詢描述: 最近幾個月都覺得情緒低落,會動不動哭,晚上躺著睡不著,胃口也不好,沒有運動,但是一直變瘦,是抑郁嗎?

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陳健華
陳健華 廣州醫(yī)科大學附屬腦科醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 失眠、焦慮、強迫癥、抑郁發(fā)作、躁狂發(fā)作、雙相情感障
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2022-11-07 13:53:36 我要投訴

      抑郁的核心癥狀表現(xiàn)為情緒的低落,興趣的下降,精力不足,活動減少,會感覺吃飯不香,或者近期內(nèi)有明顯的體重減輕,總是容易覺得疲乏無力,精力不足,注意力不能集中,思考困難,思維緩慢,老是愛忘事,覺得自己什么事情做得都不如從前好,也會伴有入睡困難,睡眠質(zhì)量不高或者早醒,嚴重影響正常的工作生活,學習和人際關(guān)系。通常這就是抑郁的表現(xiàn),需要面診醫(yī)生由醫(yī)生對自己的情緒狀態(tài)做更科學的評估,在評估的基礎(chǔ)上,選擇合適的干預方式,包括藥物治療,物理治療或者心理治療。

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