總感覺(jué)腳酸，特別是腳后跟

      你好，在臨床上引起腳后跟酸痛的原因還是非常多的，比如脂肪墊炎，骨筋膜炎，另外，跟骨的骨刺跟腱炎都是可以引起腳后跟酸痛癥狀的，首先要以休息為主，減少對(duì)局部的刺激，走路太多活動(dòng)，量太大太勞累會(huì)加重的酸痛的癥狀，并且不利于后期的恢復(fù)。

      描述這種情況和足底肌膜也有關(guān)系，一般都是因?yàn)榇└吒呗愤^(guò)多，或勞累受涼爬山，爬樓梯，久站等引起來(lái)，需要熱敷外用藥物，注意鞋子也要合適，同時(shí)避免不良姿勢(shì)，可以口服一些活血化瘀的藥物，持續(xù)不緩解，去醫(yī)院檢查。
      

      一般情況下，酸脹不舒服的癥狀，考慮是肌肉軟組織的慢性勞損引起的，比如穿著高跟鞋，長(zhǎng)期的站立，過(guò)度的勞累和受涼，涉及到工作，生活，學(xué)習(xí)的各個(gè)方面，都可能影響導(dǎo)致肌肉軟組織的慢性勞損，可以通過(guò)熱敷按摩，休息，理療，活血化瘀的中藥熏洗熱敷泡腳輔助對(duì)癥治療看看能否緩解。
      
      以上是對(duì)“總感覺(jué)腳酸，特別是腳后跟”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      這種情況有多長(zhǎng)時(shí)間了？以前有沒(méi)有收過(guò)外傷。有沒(méi)有長(zhǎng)期磨損腳后跟？是否是雙腳后跟，既往有什么疾病史呢？
      指導(dǎo)意見：
      初步考慮可能沒(méi)有大的問(wèn)題，可以先用熱水泡腳，穿合適的鞋子，避免走長(zhǎng)路，必要時(shí)可以到醫(yī)院拍X線，外用理療輔助治療。