有問必答網(wǎng)心理健康科 → 在家感覺壓抑,不太會(huì)說話。

在家感覺壓抑,不太會(huì)說話。

女 | 18歲 懸賞2個(gè)健康幣 2020-04-30 22:03:20 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 很想離開家,感覺家里很壓抑,自己在家不喜歡說話,也不太會(huì)和家人聊天,父母和姐姐對(duì)我大聲呵斥就立馬委屈的想跑到一處自己偷偷的哭,對(duì)我的教導(dǎo)訓(xùn)斥不管對(duì)錯(cuò)我從來沒有反駁過,其實(shí)不知道怎么反駁,跟詞窮一樣,不過平常關(guān)系倒是挺好的。在學(xué)校和同學(xué)們很有話聊,也總是哈哈大笑,但是跟老師說話就變得靦腆了。我現(xiàn)在就想趕緊回學(xué)校學(xué)習(xí),考上遠(yuǎn)點(diǎn)的大學(xué),在外地工作,可是又怕父母舍不得我,我也見不得父母受累委屈,想趕緊掙錢養(yǎng)父母,我該怎么辦,我覺得自己現(xiàn)在特別無能,別人也肯定覺得我不聰明。我打出來的這些心里話,平常是絕對(duì)說不出來的,主要是一跟人面對(duì)面交流就特別緊張,想說的話到嘴邊就說不出來,有時(shí)還特別煩躁,想罵人打人,我的外在形象就給人一種特別文靜溫柔的感覺,實(shí)際上我是什么樣的人只有我知道,內(nèi)心特別狂野,特別個(gè)性,感覺這個(gè)世界上沒有了解我的人。誰也解決不了我內(nèi)心的問題,我自己都不知道為什么我會(huì)這樣,為什么大人都不喜歡跟我說話,為什么我是個(gè)女孩,為什么總是被認(rèn)為沒有用,為什么大人總說我很靦腆,害,越說越想哭,我這到底是什么病啊,還是我沒病自己瞎找事,我這樣的性格還能改變嗎?

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常衛(wèi)利
常衛(wèi)利 鄭州大學(xué)第一附屬醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 焦慮癥,抑郁癥,失眠,青少年情緒行為問題,成癮問題
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2022-09-28 08:47:55 我要投訴

      根據(jù)你描述的情況看,你這種情況主要是因?yàn)樵诩依锱c家人溝通交流不好,導(dǎo)致的一些情緒控制障礙。伴有一定的抑郁傾向,最好能去當(dāng)?shù)氐木裥l(wèi)生中心就醫(yī),做個(gè)心理的疏導(dǎo)和治療,作為你自己平時(shí)一定要學(xué)會(huì)與家人溝通交流。遇到問題要換個(gè)角度去考慮,冷靜理性的去處理,作為一家人應(yīng)該互相的理解,尊重,體貼。平時(shí)一定得多培養(yǎng)些興趣愛好,你的興趣愛好多了以后與家人交流的時(shí)候有話題可以說。也要把你這個(gè)年齡段該做的事情做好。

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