特別容易被驚著，突然的敲門聲突然的手機(jī)響起來都會(huì)驚

      從你目前所描述的這種情況來看，你所說的問題應(yīng)該是比較明顯的，焦慮抑郁等因素所造成的，建議多和周圍人有一些溝通交流，多出去走走運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)，轉(zhuǎn)移轉(zhuǎn)移你的精力和注意力，必要時(shí)到心理科進(jìn)一步就診干預(yù)會(huì)有幫助和改善。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你表述的情況，你今年三十歲了，突然對(duì)敲門聲和手機(jī)鈴聲就會(huì)被驚著，這種情況考慮需要你去看看心理醫(yī)生。
      指導(dǎo)意見：
      你對(duì)突然的敲門聲和手機(jī)鈴聲特別害怕，說明你曾經(jīng)因?yàn)槟撤N誘因受到過驚嚇，以至于你現(xiàn)在沒有安全感，建議你去看看心理醫(yī)生，通過心理醫(yī)生面對(duì)面疏導(dǎo)也許能走出困境。
      

      病情分析：
      看了敘述分析，根據(jù)癥狀考慮，這種癥狀與心理承受能力沒有直接的原因。容易受到驚嚇與個(gè)人的性格以及情緒因素有密切的聯(lián)系。建設(shè)適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)鍛煉身體，
      指導(dǎo)意見：
      這種情況多伴有靦腆、膽子小、缺乏自信等性格特點(diǎn)。有句成語所說的心驚膽戰(zhàn)，就指的中醫(yī)所說的膽量小、心氣虛，這種情況不屬于病態(tài)。建議生活要規(guī)律，適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，提高機(jī)體免疫力。創(chuàng)造條件有意識(shí)的鍛煉自己。
      
      以上是對(duì)“特別容易被驚著，突然的敲門聲突然的手機(jī)響起來都會(huì)驚”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！