特別容易被驚著，突然的敲門聲突然的手機響起來都會驚

      從你目前所描述的這種情況來看，你所說的問題應(yīng)該是比較明顯的，焦慮抑郁等因素所造成的，建議多和周圍人有一些溝通交流，多出去走走運動運動，轉(zhuǎn)移轉(zhuǎn)移你的精力和注意力，必要時到心理科進一步就診干預(yù)會有幫助和改善。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你表述的情況，你今年三十歲了，突然對敲門聲和手機鈴聲就會被驚著，這種情況考慮需要你去看看心理醫(yī)生。
      指導(dǎo)意見：
      你對突然的敲門聲和手機鈴聲特別害怕，說明你曾經(jīng)因為某種誘因受到過驚嚇，以至于你現(xiàn)在沒有安全感，建議你去看看心理醫(yī)生，通過心理醫(yī)生面對面疏導(dǎo)也許能走出困境。
      

      病情分析：
      看了敘述分析，根據(jù)癥狀考慮，這種癥狀與心理承受能力沒有直接的原因。容易受到驚嚇與個人的性格以及情緒因素有密切的聯(lián)系。建設(shè)適當?shù)倪\動鍛煉身體，
      指導(dǎo)意見：
      這種情況多伴有靦腆、膽子小、缺乏自信等性格特點。有句成語所說的心驚膽戰(zhàn)，就指的中醫(yī)所說的膽量小、心氣虛，這種情況不屬于病態(tài)。建議生活要規(guī)律，適當?shù)腻憻捝眢w，提高機體免疫力。創(chuàng)造條件有意識的鍛煉自己。
      
      以上是對“特別容易被驚著，突然的敲門聲突然的手機響起來都會驚”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！