這圖能否判斷XO型腿或者外內(nèi)八或其它問題
健康咨詢描述： 遠看（一二張圖）好像沒什么，近一點怪怪的，肉都好像因為重力跑到大小腿外側(cè)了
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醫(yī)生回復區(qū)
你好，你的這個情況看下肢的情況，一般情況下正常是股骨內(nèi)側(cè)髁可以接觸，內(nèi)踝可以接觸，如果是下肢x型腿，一般是股骨內(nèi)側(cè)髁可以接觸，內(nèi)踝不可以接觸。如果是o型腿，一般情況下是股骨內(nèi)側(cè)髁不可以接觸，內(nèi)踝可以接觸。你的是o型腿
請問應(yīng)該如何改善
可以用支具糾正看看
能否通過睡前拉伸
這個估計可能性不大
現(xiàn)在嚴重嗎？以后時間長了會不會更嚴重
這個不好說
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病情分析：
您好，請不要過于擔心，合理安排作息時間，適當鍛煉身體，多做拉伸動作，管理好自己的身材和體重。不要熬夜，保持心情愉快。
指導意見：
您好，建議你合理飲食，食用新鮮蔬菜和水果，飲用蜂蜜水和牛奶，不要食用辛辣刺激性食物，保持心情愉快，適當運動，管理好體重。
聽其它很多醫(yī)生說青少年時期多吃點沒事，但是我覺得很容易胖
您好，可以多食用新鮮蔬菜和水果，富含蛋白質(zhì)食物，補充鈣劑，不要食用含淀粉過多食物，適當鍛煉身體，管理好體重。
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