我沒有什么病，想增肥！

      如果想要增肥可以采用以下辦法：飲食上一定要做到多樣化，可以多吃一些碳水化合物、高熱量和高脂肪的食物，如可以吃淀粉、糖類的食物，這類食物的熱量比較高。平時要堅持一定量的運動，通過運動可以起到健脾腸胃的功效，進而加強對食物營養(yǎng)的吸收。平時一定要養(yǎng)成良好的生活習慣，堅持早睡早起，不要熬夜。
      

      你好，首先來說人的身高發(fā)育在青春期完成，一般在16~18周歲左右結(jié)束。從年齡看你的身高發(fā)育可能已經(jīng)完成了，如果正常的話一般在170cm以上。如果身高發(fā)育正常，這個體重是不達標的，建議加強營養(yǎng)的攝入，幫助消化吸收，適當運動鍛煉。