心理問(wèn)題害怕緊張和慌

      對(duì)于你這種情況并不是身體出現(xiàn)了問(wèn)題，而是精神因素引起來(lái)的，是典型的焦慮癥狀。建議你放松心情，學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)，避免壓力過(guò)于大，平時(shí)多參加體育鍛煉，必要時(shí)找一個(gè)專業(yè)的心理醫(yī)生咨詢一下。
      

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，這種情況考慮肝郁氣滯，可以口服逍遙丸和穩(wěn)心顆粒治療一段時(shí)間看看。治療期間要注意保持健康的生活方式，避免辛辣油膩刺激食物，不要熬夜，保持心情舒暢,這樣才更有利于身體的恢復(fù)。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的敘述，一般這種情況應(yīng)該是情緒引起的癥狀，這種情況可以用些舒緩神經(jīng)藥物調(diào)理一階段。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你平時(shí)盡量控制情緒，避免熬夜勞累，長(zhǎng)時(shí)間看電子產(chǎn)品，應(yīng)該做做有氧運(yùn)動(dòng)有助于增強(qiáng)體質(zhì)可以吃些谷維素和維生素B1，解郁安神顆粒緩解。
      
      以上是對(duì)“心理問(wèn)題害怕緊張和慌”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你描述的這些癥狀，如果排除其他的器質(zhì)性疾病，應(yīng)該是緊張、焦慮或者害怕等情緒刺激引起的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你盡量自己調(diào)理一下情緒，放松自己，不要太緊張，不要有太大的壓力，保持心情舒暢，這些癥狀一般會(huì)自己慢慢緩解?？梢愿鷦e人多交流，多運(yùn)動(dòng)、多鍛煉。